Zu einem professionellen Lauftraining gehören auch Einheiten in denen der Läufer einer ausgleichenden Sportart nachgeht. Populär ist hier nicht nur bei Triathleten neben dem Schwimmen vor allem der Radsport.

Die Sportmedizin bekämpft in den letzten Jahren immer häufiger auftrendende Knieschmerzen mit Hyaluronsäure. Die Mediziner spritzen diese Säure direkt ins Knie um dem Knorpel durch zusätzliche Gelenkflüssigkeit zum Wiederaufbau anzuregen. Das Medikament sollte aber nur unter medizinischer Aufsicht verabreicht werden.

Je älter der Laufschuhe ist und je häufiger man ihn benutzt hat, desto schneller ist er verschlissen. Vor allen die Dämpfungseigenschaften lassen mit der Zeit stark nach.